obat atasi Sakit Hati

kata putus adalah bukan suatu hal yang asing lagi di telinga kita. dalam pacaran pasti akan ada yang namanya putus. bukan hanya dalam pacaran ,prnikahan juga ga lepas dari yang namanya perceraian.
siapa sih yang ga sakit hati ketika kita putus dengan orang yang kita sayang?siapa yang ga sakit hati orang yang kita sayang menyakiti hati kita?apalagi setelah putus,pacar kita jalan lagi dengan orang lain?sedangkan kita masih menangisi rasa sakit yang dirasain.dari jaman dulu yang namanya sakit hati susah buat ngilanginnya.tapi ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghindari atau melupakan rasa sakit kita agar tidak berlarut-larut
yang saya dapet hasil dari sumber lain yang pernah saya baca,juga berdasarkan pengalaman pribadi,hhehe

1. ceritakan tentang perpisahan mu kepada teman atau orang yang bisa kamu percaya. mungkin saja teman bisa membantu untuk menghilangkan rasa sakit hatimu itu.
2. puter lagu-lagu sedih sepuasmu saat kamu masih dalam kesedihan,lalu berdiam diri di kamar juga dapat membantu.karena biasanya orang yang sedang sedih karna patah hati butuh yang namanya keteangan atau tempat yang nyaman untuk menangis.
3. biarkan air mata terus mengalir,puas-puaskan dahulu tangisan mu,bayangkan masa-masa indahmu bersamanya,semakin banyak menangis akan semakin menbuat kita menjadi lega.
4. kumpukan semua barang-barang darinya,kalau benar benar ingin melupakannya lenyapkan saja pemberiannya yang bisa membuatmu lebih puas.
5. corat coret saja pada kertas kosong,bisa kamu tulis apa aja,dengan itu dapat mengungkapkan kekesalan mu pada kertas,kuwel-kuwel,lalu bakar deh,setidaknya membatu membuang kekesalan dalam diri kita,
6. puas-puasin sedihmu dengan menggunakan jangka waktu.misalnya kamu akan bersedih-sedih 2minggu,setelah 2 minggu larut,saatnya kamu untuk bangkit lagi,tapi bukan hal mudah sih,ya kurang lebih 1 bulan lah biasanya kita berlarut-larut dalam kesedihan,rasa sakit hati. setelah 1 bulan lewat saatnya kita membuka ,mencari kegiatan lain yang dapat mengalihkan luka kita.
7. rapaih-rapih diri,berbenah diri,intropeksi diri kenapa kemaren terjadi seperti itu,buat diri kita jadi lebih baik dari yang kemaren
8. banyakin kegiatan misalnya olah raga,ikut kegiatan kampus,sekolah,atau kegiatan lainnya yang positif
9. bukan saatnya bediam diri lagi,cari teman,hangout bareng temen,jalan-jalan kali aj kan bisa ketemu dan dapet kenalan lagi,hhehe
10. banyakin nonton komedi yang bisa bikin ketawa.

nah mungkin dengan cara di atas setidaknya bisa membatu.